Ramazan ^{Makalelerin yazarı}

yazar:

Ramazan

Tarafından yayınlandı:

3 Nesne

Yazarın makaleleri

• Haftada 1 kilo vermek sorun değil
  Haftada 1 kilo vermek sorun değil, sağlıklı kilo vermenin ilkeleri, temel kilo verme yöntemleri, sıkı diyetlerin tehlikeleri, kilo vermek için hap ve çay kullanmanın mümkün olup olmadığı, yasak gıdalar, ne tür fiziksel aktivitenin tercih edilmesi gerektiği.
  22 Ağustos 2026
• Kan grubuna göre doğru beslenme
  Kan grubuna göre diyet ilkeleri, avantajları ve dezavantajları, kontrendikasyonları. Gruba bağlı olarak önerilen ve yasaklanan yiyecekler. Bir gün için örnek menü.
  16 Aralık 2021
• Zayıflama yogası
  Kilo kaybı için yoga, sadece fazla kilolardan kurtulmada büyük bir yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda her yıl sağlıklı bir yaşam tarzının daha popüler hale gelmesi şartıyla tüm hayatınızı değiştirecektir. Kilo kaybı için yoga egzersizleri ve bunları gerçekleştirme kuralları.
  1 Eylül 2021