Kilo kaybı için smoothie'ler nasıl düzgün şekilde hazırlanır ve tüketilir? Vücut üzerindeki etkileri ve ana türleri. Kalori içeriğiyle blenderde yemek pişirmek için en etkili tarifler.
Beslenme tedavisinin temel ilkeleri ve gut için bir diyet takip etme ihtiyacı. İzin verilen ve yasaklanan ürünler. Hastalığın alevlenmesi ile oruç tutmak.